アロマオイルに見つけた美肌効果！
アロマオイルの一般的なイメージとしては、リラックス感やリフレッシュ感ではないでしょうか。
植物の持つ癒し効果から、アロマオイルがストレスの解消には効果的と言われております。
香りが精神に影響を与えることは、昔から言われ続けてきました。
そういうことから、アロマオイルは「ストレスの解消」をはじめ「不眠」や「不安感」の改善などに用いられてきました。
女性は常に美肌に憧れるものです。
しかし、女性の肌はホルモンの影響や環境、精神的ストレスなどを受けやすく、様々なトラブルに見舞われて、美肌とは程遠い状況になっている方が多いということです。
アロマオイルを効果的に使用することで、これまで美肌と縁が無かった方も、見違える美肌に変身することも決して不可能ではないでしょう。
アロマオイルで癒されて美肌になれたら、アロマ様様と言う感じでしょう。
このような「アロマオイル効果」を知ると、一生アロマオイルを手放せなくなるのかも知れませんね。
アロマオイル別肌への効果
ラベンダーオイル
ラベンダーオイルは使いやすいオイルなので、アロマ入門には最適と言えるでしょう。
● ニキビケア
・ニキビや吹き出物のケアには、殺菌作用と抗炎症作用を併せ持つラベンダーが最適です。
● アンチエイジング効果
・細胞を促進させるため、アンチエイジング効果が望める。
● ターンオーバー効果
・傷ついた肌を修復するターンオーバーを促進させる
● 保湿効果
・乾燥した肌に潤いとハリを与える効果がある。
ゼラニウムオイル
● ニキビケア
・ニキビや吹き出物の原因となる皮脂をコントロールする。
● アンチエイジング効果
・肌を引き締め、シワやたるみを改善する。
● 保湿効果
・乾燥した肌に潤いを与え、ハリの出る効果がある。
キャロットシードオイル
ワイルドキャロットと呼ばれるニンジンの種から作られるオイルで、香りに癖のある特徴があると共に育ったニンジンは食用には向かない。
● アンチエイジング効果
・シワやシミを改善したり、肌のトーンを明るくする効果もある。
● デトックス効果
・むくみの改善に効果がある。
● スキンケア
・ダメージ肌や加齢肌の調子を効果的に整える。
フランキンセンスオイル
鎮静作用があり、イライラや不安感を取り去って心を落ち着かせる。
● アンチエイジング効果
・アンチエイジングに優れており、肌を活性化してシワやたるみの改善に効果がある。
● ターンオーバー効果
・傷ついた肌を修復するターンオーバーを促進させる。
● 保湿効果
・乾燥した肌に潤いを与え、ハリの出る効果がある。
ミルラオイル
心の不安を取り除いて落ち着かせる効果がある。
● アンチエイジング効果
・シワやシミを改善すると共に、肌のトーンを明るくする効果もある。
● ターンオーバー効果
・ダメージを受けた肌を改善し、修復する効果がある。
● 消炎効果
・肌の炎症を抑え、痒みを和らげる効果がある。
パチュリーオイル
食欲を抑制する作用があるアロマオイルです。
● アンチエイジング効果
・細胞を促進させる作用や皮膚軟化作用があり、肌の再生にも優れている。
● ターンオーバー効果
・ ターンオーバー効果で傷の治りを速めて、肌を引き締めてシワの改善にも効果がある。
● 消炎効果
・炎症を鎮めて、痒みや湿疹を防ぐ効果もある。
イランイランオイル
イランイランは催淫効果があることで知られているが、安心感や幸福感を与えられるアロマオイルです。
● アンチエイジング効果
・細胞を促進させる効果があるため、シワの改善に期待できる。
● 皮脂バランス作用
・皮脂がコントロールされるので、ニキビ肌のケアに効果が期待できる。
● 保湿効果
・肌に潤いを与えて滑らかにする効果があり、乾燥肌や脂性肌の両方のスキンケアとして使用できる。
セラミドの効果と種類
乾燥肌に効果があるとして知られているセラミドですが、詳しくセラミド知ることで、さらに綺麗な瑞々しい肌を目指すことも可能となります。
皮膚の構造は表面から表皮、真皮、皮下組織にわかれており、セラミドは表皮の角質層に存在する細胞間脂質の一つになります。
細胞間脂質の働きは、外部からの刺激を排除する共に水分を溜めて肌を保湿することです。
この細胞間脂質の50％を占めているのが、実はセラミドなのです。
ですから、セラミドは肌への水分補給、瑞々しい肌へ導く重要な要素と言えるでしょう。
そんなセラミドですが、７つもの種類があります。
＜ 肌に含まれる７種類のセラミド ＞
セラミド1
水分保持機能があり、肌に潤いを与えると共に外部の刺激に対して優れたバリア機能を持つ。
セラミド2
高い水分保持機能を持ち、肌にうるおいを与える。
セラミド3
水分保持機能で肌に潤いを与え、肌にハリを与えると共にシワを軽減する機能も持つ。
セラミド4
皮膚の水分や油分を補いつつ、角質の脂質バリア層を作り、保持する機能を持つ。
セラミド5
皮膚の水分や油分を補いつつ、角質の脂質バリア層を作り、保持する機能を持つ。
セラミド6
肌に潤いとハリを与え、ターンオーバーの促進とシワの軽減機能を持つ。
セラミド6Ⅱ
肌に潤いとハリを与えて調子を整え、ターンオーバーの促進とシワの軽減機能を持つ。
セラミド7
肌を良好に保ちつつ、皮膚の菌バランスを整える機能を持つ。
＜ セラミドと加齢 ＞
肌には７種類のセラミドがあるので、十分肌に潤いを与え続けてくれると思ってしまいます。
しかし、残念なことに、加齢によって肌の潤いは低下し続けていくのです。
20歳で100％の肌のセラミドも次第に減少を始め、40歳では約50％に落ち、70歳になると30％まで落ちてしまいます。
ですから、お歳を召した方の肌はカサカサで、潤いが無いということが良く分かって頂けるでしょう。
肌に潤いを与える方法は次のようになります。
＜ セラミドを直接肌から補う化粧品 ＞
・天然セラミド（動物性セラミド）
：動物（馬など）の脳、せき髄から抽出したもので、肌に馴染みやすく浸透力が高い。 （ウマスフィンゴ脂質）
・ヒト型セラミド（バイオセラミド）
：酵母を使って作られ、人体に存在するセラミドと同等の構造を持つため、保湿力、浸透力が高い。
・植物性セラミド
：植物（米ぬか、コンニャク芋など）から抽出したものだが、保湿力は弱い。
・ミルクセラミド
：牛乳から抽出したも。
・合成セラミド（疑似セラミド）
：石油から大量に作られるが、効果は弱い。
＜ セラミドが多く含まれる食品 ＞
セラミドが含まれる食品を摂ると、セラミドの産出を促し、肌の保湿力の維持に繋がります。
● セラミドが多く含まれる食品
米ぬか、小麦胚芽、大豆、コンニャク芋、牛乳に含まれていますが、アトピー皮膚炎とは無縁のコンニャク芋には、より高いセラミドが含まれています。
アトピー皮膚炎の方も安心なコンニャク芋の摂取で、肌の保湿が改善されるでしょう。
＜ セラミド化粧品の賢い選び方 ＞
肌には７種類のセラミドがあることは、＜ 肌に含まれる７種類のセラミド ＞で述べましたが、保水力の高いセラミドは[セラミド 1]、[セラミド２]、[セラミド３]になります。
ですから、肌の乾燥改善や肌に潤いを与えたいのであるならば、人体に存在するセラミドと同等の構造を持つヒト型セラミドを選び、さらに[セラミド 1]、[セラミド２]、[セラミド３]が含まれている化粧品を選ぶことが重要なのです。
高価なセラミドですが、乳液や美容液などの化粧品を購入する時には、セラミド含有量の多い商品を購入するように心がける必要があります。
合成セラミドは効果が弱いので、期待するほど肌の改善は望めないかも知れません。
美容の突然のピンチであなたを救うある方法！
あなたの間違った美容法で起きてしまった突然の美容ピンチに、一般家庭のどこにでもある用品で、あなたを救うことができるかも知れません。
●アイシャドウやマスカラの失敗
アイライナーを使いこなし、更なる目力アップを目指したい方は多いようです。
しかしながら、アイシャドウやマスカラなどの目力アップアイテムの中でも、アイラインの引き方が苦手、難しいと言う方も多いですね。
アイライナーを自由に使いこなすことができれば、目力アップが期待できる以上にメイクの幅ができて、お顔に自信が持てるようになります。
アイラインの引き方に慣れていない方は、ペンシルタイプのアイライナーで練習してから、リキッドアイライナーを使用すると良いでしょう
もし、リキッドアイライナーに失敗した場合には、綿棒にメイクアップリムーバーや保湿剤を浸して下にドラッグして拭くと、最初からやり直さなくても綺麗にシャープに再生できるようになります。
ただし、急がないでゆっくり作業を行うことが重要で、再びアイシャドウを塗れば綺麗に仕上がります。
●マニキュアの失敗
マニキュアを綺麗に塗れないと悩んでいる女性は多いものです。
綺麗に塗れない原因としては、次のようなものです。
・爪が汚れている。
・爪を磨いていない。
・ベースコートを塗らない。
・マニュキュア液が撹拌されていない。
・厚い所で塗っている。
・多めに塗っている。
・爪に強く刷毛を押し付けて塗っている。
これらが、マニキュアを綺麗に塗れない主な原因になります。
マニキュアを綺麗に塗れなかったり、失敗した場合には、ネイルポリッシュリムーバーを綿棒や指に持ったパッドに浸して落とします。
その後、再び塗布しますが、滑らかに仕上げるためには、乾燥スピードが速い速乾性トップコートで仕上げるようにします。
●口紅の失敗
唇は他の部位の皮膚より薄く、更に皮脂腺や汗腺もないので、潤い難いが原因で乾燥しがちです。
そのような事から、口紅を塗ったとしても唇のトラブルは、意外と多いのです。
口紅自体に何らかの問題があって、塗った口紅のひび割れや色ムラ避けるためには、一定の時間が経過した後、口紅をメイクアップ除去ワイプで拭き取り、再び口紅を塗ると良いでしょう。
口紅がハミ出した場合は、綿棒を除去ワイプで浸して拭き取って修正します。
●マスカラの失敗
マスカラを付ける時に手が震えてしまったり、瞬きをしてマブタに付くことがあります。
体温によって、乾きが早まり取れ難くなることがあります。
このような場合は、マスカラ用クレンジングを綿棒に浸透させて拭き取るようにします。
マツ毛に適切マスカラが付かなかった場合や、ダマになった場合も綿棒で拭き取ってから、再びマスカラをつけるようにします。
