失声症は誰にでも起こる？！ストレスやショックが原因の病気！
普通に暮らしている状態では、「声が出ない！」と言うことが起きることは無いと思いますが、時として声が出ない！話すことが出来ないと言うことが起きる場合があります。
どういうことで声が出ない、話すことが出来なくなってしまうのでしょう。
原因としては次の二つが挙げられるでしょう。
・強いストレスが発生している
・強いショックを受けている
このようなことが原因で声が出なくなることを失声症（しつせいしょう）と言い、女性に発症する言ことが多く、とりわけ女性ホルモンの分泌の著しい思春期、あるいは分泌の低下した更年期に起こることが多くなる傾向があるようです。
失声症と失語症
失声症と似ている病気にに失語症（しつごしょう）と言うものがあり、この二つの病気が同じものと思われている方もおりますが、失語症は脳が傷つくことのより、話す、聞く、読む、と言った機能が損なってしまいますから、失声症が起こる原因とは基本的に違っていると言えるでしょう。
先ほど触れました失声症の原因をさらに詳しく記述したいと思いますが、失声症が思春期と更年期に起こる傾向があると言うことから、女性ホルモンが少なからず影響している可能性もあると言って良いでしょう。
失声症が起こるストレスとは？
・ストレスの感じ方は人それぞれですが、失声症に関して言えば、耐えられないほどの苦痛と言うストレスが続いたことで、失声症になってしまったと言うことになるでしょう。
・ですから例えば長期間に渡って嫌がらせを受けたり、虐待を受けた場合には失声症を起こしやすいと言えるでしょう。
失声症が起こるショックとは？
・ショックと言うものも、日々の暮らしの中でも比較的多くあるもので、大好きな家族や友達が亡くなってしまった時のショックは、言葉では言い表せないほどです。
・ご自分や身内の人が、かつて経験したことがない事故に巻き込まれてしまったり、家が火事などに見舞われてしまった時などでは、あまりにも大きいショックに、声が出なくなってしまったと言う話も聞きます。
失声症の治療
声が出なくなってしまった場合は、喉などの異常によって出ないことも考えられますから、耳鼻咽喉科、あるいは内科の診察を受けるようにしてください。
もし、耳鼻咽喉科や内科での検査で異常が認められなかった場合は、精神科や心療内科での診察になるでしょう。
ストレスやショックからの回復のため、カウンセリングを始め箱庭療法、抗うつ薬の服用などの処置を取ることになりますが、声を出す訓練も行われるようになります。
軽い失声症の時は1週間前後で声がでるようになり、治療は終わるようですが、ストレスやショックが大き過ぎた場合では、症状の回復に1年を超えることもあるようです。
箱庭療法：砂が入った箱の中に小さな玩具を自由に置かせ、患者の考えや内面を知ることで、適切に治療を行おうとする心理療法の一つ。
まとめ
失声症は、自分には発症しないと考える方が多いようですが、ストレス社会にンおいては小さなストレスが大きく膨らんでしまうこともありますし、経験したこともないようなショックが起こる可能性も、現代では起こる可能性を否定することは誰にもできません。
それだけ失声症は誰にでも発症する可能性のある病気と言えるでしょう。
寝ている時の歯ぎしりで歯が欠ける！？
家の中での夜中の騒音と言えば、いびきと相場は決まっているようですが、意外なことに「歯ぎしり」で迷惑を被っている方も少なくありません。
歌手の中には低音域が魅力の方もおりますし、高音域が魅力と言う方もおります。もちろん全音域に渡って惚れ惚れする方もおります。
そんなことを考えてみますと、いびきは低音の騒音であり、歯ぎしりは高音の騒音と言えるかも知れません。
まあ、どちらにしても騒音には変わりないのですが、毎晩のようにカリカリする歯ぎしりは、歯が欠けてしまわないかと心配してしまいます。
それでは、歯ぎしりは歯にどのような影響を及ぼすのでしょう？
また、歯以外にも何らかの影響を及ぼすのか、気になりますので調べてみました。
歯ぎしり
歯ぎしりとは、寝てる間に上下の歯と歯をこすり合わせてカリカリとした音を出したり、歯をぶつけてカチカチと鳴らしたりすることを一般的には言いますが、音を出さない歯の食いしばりも歯ぎしりの中に入るようです。
このようなことから、歯ぎしりは3パターンがあるようですので、歯ぎしりを整理すると次のようになります。
・歯をこすり合わせてカリカリとした音を出す（グラインディング）
・上下の歯をぶつけてカチカチと鳴らす（タッピング）
・歯の食いしばりで音は出さない（クレンチング）
歯ぎしりの影響
歯ぎしりによって受ける影響は次のようなものです。
・歯が痛い
・歯がすり減る
・歯が折れる
・顎（あご）が痛い
・頭痛がする
・肩こりが起きる
・頬の粘膜が傷付く
このような影響が一つだけに止まらず、二つ、三つと複合的に重なる場合も出てきます。
歯ぎしりの原因
歯ぎしりの主な原因としてはストレスや癖、歯の噛み合わせの悪さ、飲酒・喫煙が挙げられます。
● ストレス
・ストレスは人間に様々な悪影響を及ぼしますが、日中受けたり溜まったりしたストレスを発散しようと、歯を強く擦り合わせることで解消すると考えられています。
● 癖
・知らず知らず、日中に起きた食いしばりなどを筋肉が記憶しており、寝ている間に蘇って歯ぎしりとなり、再生されるようです。
● 歯の噛み合わせの悪さ
・歯の噛み合わせが悪いと歯と歯の接触が多くなり、歯ぎしりを起こしやすくなります。
● 飲酒・喫煙
・歯ぎしりは眠りの浅い睡眠時に起きやすいですから、眠りを浅くするお酒やタバコを口にした時は歯ぎしりが起きやすいと言えます。
歯ぎしりの改善
歯ぎしりをご自分で自覚することは皆無に等しいですから、歯ぎしりを指摘された場合は歯科医院で診察を受けるようにすべきでしょう。
噛み合わせが悪い場合などは、治療を行うことで歯ぎしりの改善は見込めるでしょう。
しかし、ストレスが原因の場合はストレスを如何に解消するか、溜めないようにするかが歯ぎしり解消の重要ポイントになります。
もし、ご自分でのストレスの解消が思うようにいかない場合は心療内科を訪ねることも必要なことだと思います。
また、マウスピースを使用することで歯の損傷を防ぐこともできますし、顎の筋肉の緊張を解くことも可能ということですから、歯ぎしりの悩みをお持ちの方はドラッグストアなどで販売されているマウスピースを装着してみる価値は十分あると考えます。
まとめ
歯ぎしりもいびきも、自分では気が付きにくい騒音ですから、出来るだけ早く解消するように努めた方が良いでしょう。
しゃっくり止まらない長引くは病気の可能性がある！
世の中には迷信と呼ばれるものが数多くあります。
世界中は元より、日本にも小さい時分から両親や祖父母などからいろいろ聞かされてきたと思います。
迷信と言われてきたものでも生命に関わっているものには、子供ながらに注意していたのではないでしょうか？
「三人で写真を撮った時、真ん中の人間は早く死ぬ！」
「鏡が割れると不幸が起こる！」
「しゃっくりを百回繰り返すと死ぬ！」
などなどが、子供ながら気に掛かっていました。
中でも普段起きることが多いしゃっくりを百回繰り返すと死ぬ！ということが、子供ながらにインパクトが強かったと記憶しております。
しゃっくりは百回で死ぬ？
子供の時を思い出すと、しゃっくりが出た時には早く止めなくっちゃ！どうやって止めるか？に躍起になっていました。
大きくなるに従い、しゃっくりが横隔膜の痙攣で起きることが分かってきましたが、どうして痙攣などが起こるのでしょう？
横隔膜が痙攣する訳！
横隔膜が痙攣するのは、外部から刺激を与えられるからです。
横隔膜を刺激する原因としては、次のようなことが考えられます。
・唐辛子やワサビなどの香辛料を摂った。
・お酒を飲んだ。
・熱い飲食物を摂った。
・食べ物が喉に引っかかった。
・大笑いした。
・咳をした。
などによって横隔膜が刺激を受けて痙攣し、しゃっくりが起きると考えられます。
また、しゃっくりは腹膜炎や尿毒症、癌などの病気でも起こりますから、もし、このような病気を罹っている人がしゃっくりを繰り返して亡くなった場合を考えると、医学の発達していない時代では死亡原因がしゃっくりと思うのは当然の成り行きと言えるでしょう。
しゃっくりの止め方
しゃっくりが起きた原因が横隔膜の刺激であるなら、横隔膜に刺激を返すことで止めることが可能と考えます。
● 熱い飲食物を摂って、しゃっくりが起きた場合は冷たい飲食物を摂る。
● 香辛料が原因の場合は、再び香辛料を摂る。
このように、しゃっくりが起きた原因と逆のことを行ったり、同じ刺激を与えることで止まることが多いです。
それでも止まらない場合は次のような方法も試してください。
・驚かせる、驚かせてもらう。
・塩や酢を舌に乗っけて刺激を与える。
・水をコップの反対側から飲む。
・縄跳びや腹筋などの運動をする。
以上の方法でしゃっくりは止まると思いますが、長い期間止まらない場合は先ほどお伝えした腹膜炎や尿毒症、癌をはじめとした病気が隠れている場合も否定できませんから、医療機関での受診をお勧め致します。
まとめ
様々な迷信が長く伝承されてきた訳は、子供への躾の要素が強かったと思われますが、実際に起こったことが伝わり、残ってきているということも多分にあると考えられます。
しゃっくりが百回繰り返されることで死亡するとは、どなたも考えることは無いと思いますが、しゃっくりの裏に隠れている病気で亡くなることが有ると言う認識を持つ必要はあるでしょう。
